Latest Videos

Yeşil Detoks Çorbası

Diyetisyen

  •  Merve Yaman
Hani benim beğenilerim😍Size çok güzel bir Detoks çorba tarifiyle geldim çünküüü❤️ Hem Tok tutup, hem metabolizmanızı hızlandırıp, hem vücutta detoks etkisi oluşturan harika bir çorba bu😊 Gelelim tarife
🌿Yeşil Detoks Çorbası Tarifi İçin Malzemeler
1 havuç
2 bütün ıspanak
2 diş sarımsak
Sarımsak büyüklüğünde zencefil (taze olması en güzeli)
1 kereviz
6-7 baş brokoli
1 orta boy soğan
Yarım limon
1 çay kaşığı zerdeçal
Tuz, karabiber
Su
🌿Yeşil Detoks Çorbası Tarifi Yapılışı
Tüm malzemeleri temizleyip kesip tencere içine ekleyin.
Üzerini geçmeyecek şekilde su ekleyin tuzu zerdeçalı da ekleyip kaynamaya başlatın.
Kaynayıp yumuşadıktan sonra dilerseniz tane zencefili içinden çıkartıp geri kalanı robottan geçirin.
Eğer katı olduysa kıvamına göre su ekleyebilirsiniz.
Tuz ,limon tadınıza göre ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun 🧚‍♀️

BEYAZ DETOKS

Diyetisyen

  •  Merve Yaman
Bu detoksa Beyaz detoks dememin sebebi yediğimiz şeylerin %90 nının beyaz olması ve bu 3 günde 3 beyazdan uzak durmamız😊  Şartlarımız çok basit ben neler yazdıysam onlar yenecek ve Şeker, un ve tuzdan uzak durulacak. Himalaya tuzu kullanabilirsiniz fakat az miktarda. Gelelim 3 günlük yağ yakıcı ve ödem atıcı serüvenimize😊
3 GÜNLÜK BEYAZ DETOKS 
Sabah:
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
2 adet ceviz
Bol yeşillik
Ara: 1 adet elma veya ayva , 1 çay bardağı süt
Öğle:
1 tabak karnıbahar kısırı veya karnıbahar haşlama
4 yk yoğurt
Ara: 5 adet fındık, 1 adet elma veya ayva
Akşam:
1 tabak karnıbahar kısırı veya karnıbahar haşlama
4 yk yoğurt
Ara: 1 su bardağı zencefilli, zerdeçallı, tarçınlı süt (hepsinden 1 çay kaşığından az) Sütü sadede içebilirsiniz. 
Karnıbahar kısırı tarifi: Karnabaharı çiçeklerine ayırdıktan sonra güzelce yıkayıp blenderden geçirin.1 yk Zeytinyağını bir tavaya alın ve az bir soğana kavurun ardından karnıbahar ları atın ve 10 dk daha kavurun. Kısırımız soğuduktan sonra içine limon suyu, maydonoz dere otu vb yeşillikler 🍎Detoksu en fazla 3 gün yapalım, kronik hastalığı olan (şeker hastalığı) ya da hamileler yapmasın, emziren anneler 18. Aydan sonra yapabilir. 45 dk spor unutmayalım. 🍏Çay ve kahve toplam 5 fincan içebilirsiniz. 🍎Yapanlar mutlaka fotoğraflarını ve sonuçlarını #diyetisyenmerveyamanladetoks diye etiketlesin lütfenn. 🧚‍♀️

sahibinden satılık arabalar

Online araç satış dünyasının ihtiyacı olan kalite, güven, özveri ihtiyacını kapatmaya geldik. İkinci el araba piyasasının nabzı burada atacak…
Satmayı düşündüğünüz bir arabanız mı var? Arabamı satışa çıkaracağım fakat güvenilir alıcılar nasıl bulabilirim diye kendi kendinize mi soruyorsunuz? Ayrıca ikinci el bir araç almayı mı düşünüyorsunuz?
Yukarıdaki tüm sorularınıza tek bir cümlede yanıt vereceğiz.www.sahibindensatilikarabalar.com adresini ziyaret ederek tüm ihtiyaçlarınızı tek bir site aracılığı ile bulabilirsiniz. www.sahibindensatilikarabalar.com ile istediğiniz marka, model ve fiyatlarda ikinci el araba bulabilir veya satmak istediğiniz aracınıza dakikalar içerisinde yeni ve güvenilir alıcılar bulabilirsiniz. Arabanızı satmak için tek yapmanız gereken ilan ver demek.
Sitemiz aracılığı ile zengin görsellere sahip araçları inceleyebilir ve hayalinizdeki araca sahip olma imkânını yakalayabilirsiniz. Sitemizde sahibinden veya galeriden satışa sunulan araçları inceleyebilir, karşılaştırmalar yapabilir ayrıca araba yorumlarına bakarak istediğiniz 2.el arabalar hakkında her türlü bilgiye sahip olabilirsiniz.
www.sahibindensatilikarabalar.com farkıyla binlerce ilan arasından istediğiniz araca oturduğunuz yerden ulaşabilirsiniz. 2.el araba tutkunlarının satılık arabalarını listeleyebileceği veya satılık araba ilanlarını bulabileceğiniz sitemiz sizlere en iyi hizmeti vermek için faaliyetlerini aralıksız sürdürmektedir.
Arabasını takas etmek isteyenlerinde ziyaret edebileceği sitemizde ilanlarınızı tamamen ücretsiz bir şekilde verebilirsiniz.
www.sahibindensatilikarabalar.com olarak son dönemde piyasada satılan araçların fiyat analizlerini yaparak sizlere en uygun ilanları listeleme imkânını sağlıyoruz. Amacımız ikinci el araba alım-satım süreçlerinizi hızlı, şeffaf, risksiz bir şekilde gerçekleştirebilmenizi sağlamaktır. Türkiye’de en çok satılan ve 2.el piyasası en yüksek olan araçlara buradan ulaşabilirsiniz., Toyata, Renault, Volkswagen, Ford ve diğer tüm markalar tek bir adreste www.sahibindensatilikarabalar.com’da.



Forever Kids

Eğlenceli ve lezzetli çocuğunuzun her gün ihtiyacınız olan besinleri vermek için.
Forever Kids® Chewable Multivitamins
Yetişkinler ve daha çok çocuklar için üzüm ve portakal tadında, hayvan şekilli, multi-vitaminli Forever Kids, 2 yaşından itibaren tüm çocukların vitamin ve mineral ihtiyaçları yanında bitki bileşik ve konsantrelerini ihtiva eden Fito besleyici içeriği sayesinde günlük tüm vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılar.

 ,

http://www.vitaminsel.com/forever-living/forever-kids/

Forever Kalsiyum

Toplam ağırlığımızın %2?si kadarını oluşturan Kalsiyum, vücudunuzda en yaygın minerallerden birisidir. Vücudunuzda bulunan kalsiyumun %99 gibi bir çoğu dişlerimizde ve kemiklerimizde yer alırken, geri kalanı da sinir hücreleri, kan, vücut dokuları ve diğer vücut sıvılarında bulunmaktadır. Dişlerin ve kemiklerin oluşumları, sağlıklı olarak gelişimleri ve yaşama devam etmeleri ile bağlantılı olarak uzun süreli bir birliktelik yaşayan kalsiyum, sinirsel güdülerin iletimi ve kanın pıhtılaşması konularında da vazgeçilmez bir temel unsurdur.

 
http://www.vitaminsel.com/forever-living/forever-kalsiyum/

Forever Gin Chia

* Selüloit ve Varis olanlara destekleyicidir.
* Kilo vermeye yardımcı olur. Yağları eritme özelliği vardır.
* Cilt güzelliği için destekleyicidir.
* Ağrıyı kesmeye yardımcı olur.
* İyi bir protein kaynağıdır.
* Sağlıklı kan dolaşımına yardımcı olur.
* Vücudun direncini ve dayanıklılığını arttırmada yardımcı olur.
* Vücudu damar sertliğine karşı korunmasında yardımcı olur.
* Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde yardımcı olur.
* Migren rahatsızlığında destekleyicidir.
* Kolesterol seviyesinin düşürülmesinde yardımcı olur.
* Şeker hastalarında ensülin ihtiyacını azaltmada yardımcı olur.
* Tansiyonu olanlar KULLANAMAZ.
* Yeni hamile kalanlar KULLANAMAZ.
* Adet döneminde olanlar KULLANAMAZ.

 ,

http://www.vitaminsel.com/forever-living/forever-gin-chia/

Forever Garcinia Plus

YAG YAKICI ÜRÜN FOREVER GARCİNİA PLUS
Forever Garcinia Plus, yaşamınıza yardımcı olacak, birçok sayıda karışım içeren, faydalı bir besin tamamlayıcısıdır. Temel karışımdaki doğal madde, Güney Asya da bulunan Garcinia Cambogia bitkisi aynı zamanda Malabar Tamarind olarak bilinen bir ağacın meyvesinden türetilmiştir. Bu meyvenin kabuğu kurutulup, HCA üretmek için kullanılır. Kimyasal olarak HCA, portakalda ve turunçgillerde bulunan sitrik aside çok benzemektedir. Garcinianın meyvesi portakal büyüklüğünde fakat görünüşü kabağa benzemektedir. Yüzyıllarca bu meyve yemek pişirmede ve bitkisel amaçlarla Güney Asya ve Tayland da kullanılmıştır.

 ,

http://www.vitaminsel.com/forever-living/forever-garcinia-plus/